Nutrição
Deve consultar um nutricionista quando necessita
- Perder peso e melhorar a autoestima devido ao excesso de peso
- Aumentar peso e massa muscular
- Tratar e controlar problemas digestivos, como azia ou refluxo gastroesofágico, inchaço abdominal, flatulência, obstipação ou diarreia
- Controlar doenças, como diabetes (tipo 1, tipo 2 ou gestacional), hipertensão arterial, dislipidemia (colesterol e triglicéridos elevados), hiperuricemia ou gota (ácido úrico elevado), doença celíaca, esteatose hepática ou fígado gordo e insuficiência renal
- Controlar sintomas (vómitos, enjoos) gerados por tratamentos antineoplásicos (quimioterapia)
- Corrigir défices nutricionais, como anemia (deficiência de ferro e/ou vitamina b12)
- Melhorar o desempenho físico durante a prática de exercício físico ou desporto
- Controlar o estado nutricional durante a gravidez
- Prevenir problemas de saúde e melhorar o sistema imunitário
- Adotar uma alimentação vegetariana
- Adotar uma alimentação mais saudável e ajudar a família (filhos, marido…) a torná-los saudáveis através de uma alimentação equilibrada
Pode consultar um Nutricionista em qualquer faixa etária (criança, adolescente, adulto ou idoso) ou condição (gravidez, menopausa).
- Avaliação antropométrica e das necessidades nutricionais individuais
- História clínica (antecedentes pessoais e familiares, medicação, alergias ou intolerâncias alimentares, análises bioquímicas)
- Avaliação da ingestão alimentar
- Instituição de um plano alimentar personalizado considerando os hábitos alimentares, o estilo de vida e objetivos específicos em relação ao peso e saúde em geral.
- A quem necessite de realizar uma alimentação mais saudável
- A quem apresente necessidades nutricionais ou alimentares específicas (crianças e adolescentes, grávidas, lactantes, idosos, desportistas, vegetarianos, entre outros)
- A quem necessite de acompanhamento nutricional numa perspetiva de tratamento, em diversas situações, tais como:
- Tratamento do excesso de peso/obesidade
- Desnutrição e baixo peso
- Doenças gastrointestinais
- Doenças hepáticas
- Distúrbios do comportamento alimentar (anorexia e bulimia)
- Diabetes tipo 1, tipo 2 e diabetes gestacional
- Dislipidemias (colesterol e triglicéridos elevados)
- Hipertensão arterial